中 华 气 血 通
一、适合人群:
适合所有的人群,是强身健体,改善亚健康症状的首选内调项目。也是跟其他身体项目百搭的一个项目。
二、中医理论:
背部是阳经交会处,阳经司一身卫气。卫气是运行于脉外之气,负责抵御风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪;同时温养脏腑、肌肉、皮毛;控制腠理开合,汗液排泄。
如果背部阳经不畅,则卫气不宣,最易被六种外邪侵袭。所以通畅背部经脉,可以驱邪扶正,补益卫阳。
背部处于人体上半身,属阳;背又与胸相对在外,属阳中之阳。“动能补阳,静可滋阴。”女性一般多喜静恶动,故易阳气不足。调理背部可以补阳。
背部是五脏六腑集中表现的部位,通过被动的运气动血,可以调理五脏六腑。
背部循行经络
1、督脉:
起始:督,有总管、统率的意思。督脉总督一身之阳,与诸阳脉相连,督脉起于胞中,下出会阴,行走于身后,沿脊柱而上。共28个腧穴。
功效:手足六条阳经均通过大椎穴与督脉贯通;而带脉出于十四椎下;阳维脉与督脉交会于风府、哑门;阳跷脉也与足三阳交会;故督脉又称为“阳脉之海”。
督脉循行于脊里,入络于脑。脑为元神之府,说明督脉与脑有密切关系主宰人的神气活动。如果督脉脉气失调,就会出现“实则脊强,虚则头痛”的现象。所以要驱邪扶正、补益卫阳,首调督脉。
2、膀胱经:
起始:起于头部睛明穴止于小脚趾的至阴穴。共67个腧穴,是所有经络中穴位最多的一条经络。
功效:膀胱经如有异常就会表现为小便不通,遗尿、目痛、迎风流泪、鼻塞多涕、头痛、以及项、背、股、臀部和下肢后侧本经循行部位疼痛等症。膀胱经腧穴主治头、项、目、背、腰、下肢部病症,以及脏腑、神志病。
膀胱经是人体最大的排毒通道,因此膀胱经的各个腧穴,是查看体内瘀积毒素程度的重要途径。膀胱经为总的排毒通路,无时不在传输邪毒,而其他排毒通路皆是局部分段进行,而且最后也要归到膀胱经。所以要驱体内之毒,膀胱经必须畅通无阻。治病健身无外乎两条途径:“驱其宿毒,培其正气”。调理畅通膀胱经是驱其宿毒的最佳方法。
3、小肠经:
起始:从手部小指的少泽穴到耳前的听宫。共19个腧穴
功效:背部小肠经的调整,可上通颈项,下调肩胛,对肩颈不适的改善立竿见影。女性乳腺问题通过调节小肠经也能达到非常好的效果。而且外感六淫、内伤七情,最易在人体内转化为火。去火的最佳方法就是调理小肠经。
4、带脉:
起始:起于季胁,斜向下行至带脉穴,绕腰一周,在带脉穴处斜向下至少腹。
功效:因带脉围腰一周,犹如束带,故能约束纵行诸脉,调节脉气,使之通畅。若腰部皮肤颜色加深,纹理增多,表示带脉存在问题。如果带脉气血不畅,则纵行诸脉,均不能良好运行。如果带脉亏虚,不能约束经脉,多见妇女带下量多,腰酸无力。
且肾腧、命门均在带脉周围,一旦带脉行滞瘀堵,首先影响肾腧、命门。阳虚则肢寒畏冷、腰膝酸痛、神疲乏力;阴虚则眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠健忘。所以温补肾阳、通畅诸络,带脉不可不调!
5、阳维脉:
起始:起始于外科下与足少阳胆经并行,经躯干部后外侧,从腋后上肩,经颈部、耳后前行到额部,分布于头侧及项后与督脉会合
功效:阳维脉维系联络全身阳经的作用。背侧部的阳维主管12经脉的联系。
6、阳跷脉:维护阳跷脉主管腿脚的灵活
起始:阳跷脉起于外骒下足太阳膀胱经申脉穴,沿外科上行,经小腿、大腿外侧,再向上经腹、胸侧面与肩部,由颈外侧上挟口角,到达睛明穴与手足太阳经、阴跷脉会合,再上行进入发际,向下到达耳后,与足少阳胆经会合于项后。
功效:主司下肢运动:人行走之机要,动作之所由。
司眼睑开合:阳气盛则睁目,阴气盛则瞑目
7、夹脊穴:
定位:夹脊穴为经外奇穴。(经外奇穴是有固定的名称,有固定的部位,有奇特的治疗效果,但不属于十四经穴)第一胸椎至第五腰椎各棘突下旁开0.5寸,胸椎棘突旁称胸夹脊穴,腰椎棘突旁称腰夹脊穴。左右对称,共34穴。
功效:夹脊穴是辅助督脉通行五脏气血,濡养脏腑组织。针对华佗夹脊穴进行专业调理就可调理相对应的脏腑。
上胸部夹脊穴主治心肺、上肢疾患,下胸部夹脊穴主治肠胃肝胆疾病,腰部夹脊穴主治腰腹部及下肢疾患。
外邪入侵则易生实证,常见症状为:呼吸气粗,精神烦躁,胸肋脘腹胀满,疼痛拒按,大便秘结。
正气不足则易生虚证,常见症状为:精神萎靡,身倦乏力,心悸气短或五心烦热,形体消瘦,潮热盗汗。
三、开展本项目使用的产品:芳香开运套装
产品构成:
通络排毒香薰精油 50ml 放松排毒香薰精油 50ml
尤加利 5ml 薰衣草 5ml
四、
五、手法及注意事项:
1、做开背前后饮水。
2、针对腰痛腿疼的,可重点做膏肓、魄户。
2、高血压、心脏病、糖尿病等病人慎做或不做。
淋巴排毒的理论
一、淋巴的结构
淋巴液: 由胸腺依赖淋巴细胞;骨髓依赖淋巴细胞;大颗粒淋巴细胞,同时还有杂质和废物。
淋巴结:由骨髓细胞密集而成的淋巴组织,是体液免疫应达的重要标志,相当于一个过滤器,过滤杂质和废物。
淋巴管:它是淋巴液通行的管道。
二、淋巴对人体的作用
1、监护机体内部的稳定,清楚已病变衰老的细胞。
2、识别和清楚外来侵入的大颗粒物质和微生物和异体细胞。
三、毒素
在中医看来,凡是不能被人体及时排出,给人体的身体和精神带来负担和影响统称为毒。如果毒素在人体长时间堆积,形成粘连、形成毒构。毒素加速脏腑的衰老,使脏腑功能下降。
四、毒素的来源
1、内在的原因:机体免疫力的下降;肝的解毒功能下降(晚上11点—3点,肝经开的时候,肝解毒的时间;肾功能下降,首先,靠胃的摄入——靠脾的消化——靠肺的宣发宿降——肾的气化作用——通过三交集为通道;便秘也会使人体毒素堆积(早上5—7点是排便时间)。长时间便秘会长斑、长痘。
2、外在原因:环境污染、饮食污染、运动量减少。
五、怎样避免毒素堆积
1、良好的心态,生气发怒容易伤肝,肝主用于解毒。
2、合理的饮食,多喝汤,晚上倒半杯水晾凉+早上热水为阴阳水,
治便秘。
3、充足睡眠,晚上11点——2点吸收最好,是女性的保养秘诀
4、适量的运动
六、毒素的影响
1、面部:长斑、长痘、暗哑、无光泽、皮肤弹性下降
2、身体:精神倦怠、无精打采、没有活力、特别容易疲劳
3、情绪:特别容易暴躁、易生气、易怒、情绪不稳定
七、淋巴排毒套盒
1、单方精油:甜橙 10ml 可以发汗
2、复方精油:淋巴排毒 30ml 舒缓减压 30ml
3、基础油:橄榄油 50ml(促进血液循环,缓解紧张情绪)
长斑:淋巴排毒套盒+柠檬(促进排毒,但不能白天使用)、胡萝卜籽、橙花、当归(不可以白天使用)、玫瑰
排毒:淋巴排毒套盒+茴香、杜松、尤加利、薄荷、广藿香、佛手柑
长痘:淋巴排毒套盒+茶树、薰衣草、当归、岩兰草、安息香、没药、雪松、百里香、薄荷
八、疗程:1、治疗期:前三天,每天做
2、巩固期:3—5天做一次,做五次
3、保养期:7天做一次
九、注意事项:1、女性三期不能做
2、做完后大量饮水,排毒
3、做完4小时之内不能吃凉的、喝冷饮、吹风、吃药、喝酒、同房
淋巴排毒的手法
1、展油 分三线展油,从上往下,从下往上拉回,做三遍
2、安抚 拉回、包肩、按肩颈、顺手臂排毒
3、用大拇指走“之”字,一节一节往下点,膀胱经、腿尾椎(女性尾椎有结节的妇科有炎症)、推腰、拉回、包肩、顺手臂排毒。
4、大拇指划动膀胱经(双手一起),多划肩颈这块,推膀胱经—尾椎—腰,拉回包肩按肩颈,顺手臂排毒。
5、开穴:发际线往上提点风府穴、风池穴、肩颈三穴,天宗穴,大椎旁开一寸逐个往下点,环跳穴,推尾椎、推腰,拉回包肩排毒。
6、拨膀胱经:大拇指张开往上推按一下肩颈,顺手臂排毒。
7、一手按住风池穴,一手揉按大椎,顺风池穴排出毒素(揉10—30遍)
8、双手交替疏通肩胛缝,小鱼肌拉回推肩顺手臂排毒。
9、拇指疏通大板经(疲劳肌),拳头疏通疲劳肌,安抚推尾椎,推腰,拉回包肩排毒。
10、拳头疏通膀胱经:上面——中间——下边(要慢)整体疏通膀胱经。
11、安抚、结束。
六、手法流程:
1、展油:分三线展油
2、安抚,拉回,包肩,按肩颈,顺手臂排毒
3、用大拇指走“之”字,一节一节往下点膀胱经,推尾椎,女性尾椎有疙瘩的妇科有炎症。
向上拉抹小肠经
3、虎口相对推两侧疲劳肌
4、双手握拳推膀胱经,三部曲
5、拇指推夹脊穴(3遍)
6、拇指推内膀胱经(3遍),重点八髎穴
7、拇指推外膀胱经(3遍)
8、双手同侧交替推内膀胱经、外膀胱经(3遍)
9、安抚放松
10、自上而下点内膀胱经17对腧穴
11、 安抚放松
12、大鱼际绕肩,双手虎口相对,推同侧疲劳肌
13双手握拳,用第一指节推疲劳肌,两侧的
14、点风池、风府,揉颈椎,点肩外腧
15、双手由肩部推至颈根,换立掌推至背部,再拉回颈根,拉抹至肩部,反复几遍
16、点肩井
17、站顾客一侧面,做舒缓三部曲
18、掌跟推抹督脉
19、双手在督脉上走S,从下往上。换跪指由夹脊穴拉回。
20、横搓背
21、双前臂反向在背部打圈,分别用肘揉臀部、背部及肩胛缘,点环跳、天宗。
22、掌跟自上而下揉膀胱经,双手交叉收腰。
23、站到客人另一侧,重复17-22步骤。
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