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肩颈理疗养生

来源:互联网 作者:本站 发布日期:2017-06-15 访问次数:162

 肩颈理疗养生

一、认识肩颈

    肩,属于我们人体的上焦,保护我们人体的心脏,肺,托付起我们的乳房,支撑起我们的颈椎、头部。颈椎向上支撑头颅,向下连接着后背腰腹,是身体活动的一个中枢,还有保护脊髓神经、血管的功能。

二、肩颈会出现什么问题

(一)诊断方法

  1. 看:高低肩,富贵包。

  2. 触:乳酸堆积、劳损、结节。

  3. 问:肩颈酸痛。

    (二)为什么会出现这些问题

    1、工作环境导致风寒湿侵袭(风扇、空调)

    2、工作的压力及疲劳造成慢性劳损。

    3、长期伏案工作缺少运动(手机控、鼠标手、司机、麻将爱好者)

    4、年龄因素,身体机能下降。

    (三)肩颈问题不加以改善会对身体造成什么影响

  1. 对头的影响:头晕、头痛、缺氧、精神不集中。

  2. 对身体的影响:酸,胀,疼痛,容易压到腰椎,使腰椎变形。

  3. 对手的影响:手抖、手麻、手部关节不灵便。

  4. 对头发的影响:脱发。

  5. 对情绪的影响:急躁、烦闷、失眠、多梦者。

  6. 对皮肤的影响:脸黄、斑、晦暗、青筋。

    三、产品组成

  1. 肩颈通络能量本草液10mlx8

  2. 肩颈理疗植物本草油50mlx2

  3.  肩颈能量膏100gX1     

  4. 五行通络膏100gX1   

    5、200g 肩颈通络能量本草泥  1个(另配) (不在套盒内)

    四、产品成分

  1. 羌活(主治感冒风寒的发热、恶寒、头痛,以及风湿痹痛等病症)

  2. 独活(祛风,胜湿,散寒,止痛。治风寒湿痹,腰膝酸痛,手脚挛痛,慢性气管炎,头痛,齿痛)

  3. 红花(活血通经,散淤止痛,用于闭经,痛经,恶露不行,症瘕痞块,跌扑损伤,疮疡肿痛)

  4. 杜松(促进淋巴排毒)

  5. 薄荷(消炎止痛作用)

    五、肩颈理疗的功效

    行气活血、祛风散寒、促进血液循环、扶正祛邪、疏通经络、缓解肩颈压力。活血通络,治疗肩关节,颈椎和颈椎劳损,舒缓肩颈疼痛,促进头部的供血及供氧。改善头疼。头晕的现象。

    六、手法

  1. 让顾客趴着并取取适量肩颈通络能量本草液点按大椎穴、肺腧、心腧、肩井、天宗穴、肩贞穴。

  2. 取肩颈通络油做上焦区。

  3. 双手掌在督脉交替上油。

  4. 推颈部旁边经、揉拨颈部膀胱经。

  5. 双手拇指交替推督脉(3遍)。

  6. 双手拇指交替推膀胱经,先推左边再推右边(3遍)

  7. 双手握拳疏通大板经。

  8. 虎口交替推左边肩胛骨缝,点按肩胛骨缝。

  9. 双手拇指交替推肩胛骨(以天宗穴为起点分两条线放松肩胛骨,一条线到腋下,另一条线成45度角)

  10. 由外向里放松肩胛骨区。

  11. 从腋下排毒。

  12. 抠肩,再放松手臂。

  13. 在右边重复上述四个动作。

  14. 用刮痧板疏通上焦。

  15. 疏通颈部。

  16. 疏通督脉。

  17. 整脊。

  18. 疏通膀胱经。

  19. 拨膀胱经。

  20. 在膀胱经上散结。

  21. 疏通大板经。

  22. 在乳酸堆积的部位做散结,用刮痧板不同方位的切散堆积的乳酸。

  23. 疏通肩胛骨缝。

  24. 排毒:取适量 肩颈通络能量本草液 涂抹大椎穴、肺腧、心腧、肩井、天宗穴、肩贞穴等穴位处至吸收,取五行通络膏+肩颈能量膏 按1:1或1:2或1:3或1:4的比例涂抹肩颈部位,保鲜膜包裹后作用1-3个小时,随后用温水擦洗掉擦干即可。

         可参考以下肩颈症状或者个人耐受力,比例设定参考,另外根据不同的调理阶段可以变更调配比例(第一次使用时,可以通络膏比例少点)

  1. 肩颈酸:五行通络膏:肩颈能量膏=1:4

  2. 肩颈麻:五行通络膏:肩颈能量膏=1:3

  3. 肩颈胀痛:五行通络膏:肩颈能量膏=1:2

  4. 肩颈僵硬,或者有严重的颈椎病:五行通络膏:肩颈能量膏=1:1

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